Les auteurs de développement personnel (dont moi) proposent une multitude d'outils dont certains sont efficaces et d'autres moins. Ce qui peut parfois nous donner l'illusion que ce qui compte, ce sont les outils.
Mais à quoi sert un outil sans ouvrier ?
A rien.
Le facteur le plus déterminant dans votre vie, celui qui fait la différence entre le bonheur et la dépression, c'est votre volonté - autrement dit, vos décisions.
Prenez de bonnes décisions, et vous vivrez une vie heureuse, féconde, satisfaisante. ça prendra peut-être du temps, mais c'est à ça que vous aboutirez : à la plénitude du bonheur.
Prenez de mauvaises décisions, et vous vivrez une vie étroite, étouffante, affreuse. ça prendra peut-être du temps, mais c'est à ça que vous aboutirez : au vide du désespoir.
Nous avons trop tendance à nous focaliser sur les facteurs extérieurs, ceux sur lesquels on ne peut rien. Mais notre bonheur (ou malheur), à long terme, n'est pas déterminé par eux, mais par nos choix.
Parfois, c'est évident...
On est affreusement déprimé, on prend une bonne décision, et les nuages se dissipent en quelques secondes à peine !
Si vous n'êtes pas d'accord, c'est peut-être que vous ne voyez pas trop ce qu'il faut entendre par "bonne décision". Peut-être que vous n'en avez pas pris assez souvent pour les identifier facilement.
Les bonnes décisions ont au moins deux caractéristiques :
1/ Elles sont réalistes ;
2/ Elles mettent de l'ordre.
Réalistes, c'est-à-dire que vous ne décidez pas de devenir champion olympique en deux semaines.
Elles mettent de l'ordre, c'est-à-dire que vous décidez de mettre en tête de vos priorités ce qui, logiquement, devrait y être.
Mais à quoi sert un outil sans ouvrier ?
A rien.
Le facteur le plus déterminant dans votre vie, celui qui fait la différence entre le bonheur et la dépression, c'est votre volonté - autrement dit, vos décisions.
Prenez de bonnes décisions, et vous vivrez une vie heureuse, féconde, satisfaisante. ça prendra peut-être du temps, mais c'est à ça que vous aboutirez : à la plénitude du bonheur.
Prenez de mauvaises décisions, et vous vivrez une vie étroite, étouffante, affreuse. ça prendra peut-être du temps, mais c'est à ça que vous aboutirez : au vide du désespoir.
Nous avons trop tendance à nous focaliser sur les facteurs extérieurs, ceux sur lesquels on ne peut rien. Mais notre bonheur (ou malheur), à long terme, n'est pas déterminé par eux, mais par nos choix.
Parfois, c'est évident...
On est affreusement déprimé, on prend une bonne décision, et les nuages se dissipent en quelques secondes à peine !
Si vous n'êtes pas d'accord, c'est peut-être que vous ne voyez pas trop ce qu'il faut entendre par "bonne décision". Peut-être que vous n'en avez pas pris assez souvent pour les identifier facilement.
Les bonnes décisions ont au moins deux caractéristiques :
1/ Elles sont réalistes ;
2/ Elles mettent de l'ordre.
Réalistes, c'est-à-dire que vous ne décidez pas de devenir champion olympique en deux semaines.
Elles mettent de l'ordre, c'est-à-dire que vous décidez de mettre en tête de vos priorités ce qui, logiquement, devrait y être.